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continuiamo a perdere liquidi (e qualche grammo di grasso :D)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 17일:
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1887 kcal
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지방: 40.23g | 단백질: 168.20g | 탄수화물: 203.01g.
점심 식사: Fresche Fette Petto di Tacchino, Land Fiocchi di Latte, Tre Mulini Farfalle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Petto di Pollo, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. 간식/기타: Bulk Powders Pure Whey Protein, Bulk Powders Pure Whey Protein, Land Yogurt Greco 0%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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