2018년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 17일:
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1636 kcal
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지방: 57.59g | 단백질: 59.16g | 탄수화물: 214.16g.
아침 식사: Misura Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 점심 식사: Prozis Protein Snack Cookies & Cream , Esselunga Burro, Parmigiano (Grattugiato), la Sorgente Agnolotti. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Cameo Pizza Ristorante ai Quattro Formaggi , Cameo Pizza al Tonno, Cameo Pizza Ristorante al Prosciutto (Cameo), Cameo Pizza Tradizionale Margherita. 간식/기타: Cameo Cuor di Ciobar, Dietor Vantaggio. 더보기
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안정된 체중
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