2010년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 0.0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 02월 4일:
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1210 kcal
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지방: 26.98g | 단백질: 96.23g | 탄수화물: 147.74g.
아침 식사: Light & Fit Yogurt - Peach. 점심 식사: Whole Wheat Crackers, Low Fat Refried Black Beans, Tilapia (Fish), Brown Rice, Tilapia (Fish). 저녁 식사: Chargrilled Chicken Cool Wrap. 간식/기타: Somoas, Popsicle (Sugar Free). 더보기
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