2018년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 17일:
|
887 kcal
|
지방: 17.01g | 단백질: 38.06g | 탄수화물: 107.79g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Болгарский Перец, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Салат Айсберг, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. 점심 식사: Yamasa Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная. 저녁 식사: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Сельдерей, Тревиль Камамбер Классик, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. 간식/기타: Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Чай, Ананас, Ананас, Бионова Фруктово-Ореховый Батончик с Апельсином. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|