adeptess님의 저널, 2018년 03월 17일

2018년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
53.9 kg 지금까지 감소한: 7.4 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 17일:
4219 kcal 지방: 383.43g | 단백질: 133.12g | 탄수화물: 60.46g.   아침 식사: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), O'Zera Carenero Superior 97,7%, Дымов Колбаса Русская, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Домик в деревне Сливки 33%, Кокосовая Стружка, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Житница Здоровья Масло Какао. 점심 식사: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Адыгейский. 저녁 식사: Петмол Сливки 33%, Сарделька, Простоквашино Сметана 25%, Good Food Миндаль Сушеный. 간식/기타: Almette Творожный Сыр Сливочный, Урбеч Паста из Арахиса. 더보기
주 5.6 kg 감소하기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


adeptess님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유