2018년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 17일:
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1836 kcal
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지방: 75.80g | 단백질: 69.80g | 탄수화물: 216.62g.
아침 식사: Зеленое Яблоко, Мёд, Сырники Диетические, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. 점심 식사: Шоколадница Чай Облепиховый, Перекресток Салат Обжорка с Говядиной, Табрис Штрудель с Вишней, Роллы Филадельфия. 간식/기타: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Макдоналдс Капучино (0,3 L). 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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