2018년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 17일:
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1027 kcal
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지방: 23.55g | 단백질: 67.11g | 탄수화물: 139.47g.
아침 식사: Кофе, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. 점심 식사: Misura Печенье 4 Злака, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Салат из Морской Капусты. 저녁 식사: Печень Говяжья Жареная. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное , Misura Печенье 4 Злака, Творог с бананом
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주 6.3 kg 감소하기
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