体脂肪率 26.6 BMI26.3 ようやく70キロきれた いやっふー
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69.9 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 17일:
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2839 kcal
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지방: 69.99g | 단백질: 96.25g | 탄수화물: 128.23g.
아침 식사: 食パン, ニッポンハム シャウエッセン2本. 저녁 식사: 牛タン, 豚レバー, ホルモン, カルビ, サントリー ハイボール, 生ビール. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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