2018년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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140.7 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 75.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 16일:
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438 kcal
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지방: 17.63g | 단백질: 56.21g | 탄수화물: 9.68g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). 점심 식사: Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), NaturSource Salad Topper Lite, Roma Tomatoes, Baby Spinach. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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