2018년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 16일:
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1076 kcal
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지방: 41.69g | 단백질: 28.79g | 탄수화물: 133.32g.
아침 식사: Milk (Nonfat), Honey, English Muffin. 점심 식사: Cherry Tomatoes, Olive Oil, Dole Broccoli Slaw, Green Giant Hass Avocado. 저녁 식사: Tangerine, Ciabatta, Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery). 간식/기타: Carr's Table Water Crackers, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kroger Swiss Cheese, Bourbon. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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