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neue Waage
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114.9 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 16일:
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1038 kcal
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지방: 26.91g | 단백질: 35.52g | 탄수화물: 172.14g.
아침 식사: Mandarine, Butter, Kaffee mit Milch, Honig, Vollkornbrot. 점심 식사: YumYum Chicken Flavour (320ml). 저녁 식사: Putenbrust Fleisch, Reis (Gekocht), Champignons Frisch, Junge Frühlingszwiebeln, Mangos. 간식/기타: Zucker, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Blaubeeren. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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