2018년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 16일:
|
1333 kcal
|
지방: 55.35g | 단백질: 134.86g | 탄수화물: 69.36g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, 1000 Озёр Сыр Легкий, Parmalat Молоко 0,5%. 점심 식사: Помидоры Черри, 1000 Озёр Сыр Легкий, Болгарский Перец, Parmalat Молоко 0,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Яйцо. 저녁 식사: 1000 Озёр Сыр Легкий, Куриное Филе. 간식/기타: Фермер Сухов Фундук, 1000 Озёр Сыр Легкий, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Куриное Филе. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|