|
☣️☢️Freitag, 16.03.18
25. Fastentag
Team HÄSCHEN
Gewicht: 63,1 kg (+ 0,5 Kg)
Körperfett: 14,70 % (- 1,03 %)
Sehr gute Abnahme für Team Häschen🐇 !🤗
Insgesamt sind es zu letzter Woche 1,2 kg weniger.🤗😃🍀
|
63.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 16일:
|
1584 kcal
|
지방: 65.79g | 단백질: 68.36g | 탄수화물: 169.26g.
아침 식사: Chêne D'argent Weichkäse Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Dulano Truthahnsalami (9g), Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Marmelade, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Henglein Schupfnudeln. 저녁 식사: Calzone mit Fleisch und Käse. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|