2018년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 16일:
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1165 kcal
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지방: 51.72g | 단백질: 48.05g | 탄수화물: 128.93g.
아침 식사: Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca. 점심 식사: Cameo Torta Allo Yogurt, Cicoria, Uovo all'occhio di Bue, Panini di Grano. 저녁 식사: Cameo Torta Allo Yogurt, Rucola, Amadori Hamburger Freschi e Delicati di Carne di Tacchino, Aia Sottilissime Panate. 간식/기타: Ritter Sport Fondente con Nocciole Intere, Banana. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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