2018년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 16일:
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1496 kcal
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지방: 71.59g | 단백질: 59.93g | 탄수화물: 162.75g.
아침 식사: Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, Unsweetened Cooked Dried Apricot, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Грибами, Coffee with Milk, Raisins, Простоквашино Творог 5%. 점심 식사: Celery , Carrots , Ашан Пармезан Гойя, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Мираторг Бедро Куриное. 저녁 식사: Hazelnuts or Filberts Nuts , Beer, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое. 간식/기타: Apple, Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Prime Star Тыквенный Салат с Киноа. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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