2018년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.1 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 16일:
|
1075 kcal
|
지방: 43.86g | 단백질: 64.01g | 탄수화물: 109.79g.
아침 식사: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 점심 식사: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Шарлиз Пастила, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. 저녁 식사: Капуста Тушеная с Мясом, Салат Овощной. 간식/기타: Песочное Печенье. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|