2018년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 16일:
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542 kcal
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지방: 25.13g | 단백질: 25.27g | 탄수화물: 48.84g.
아침 식사: Leerdammer Leger, Rama 100% Pflanzlich, Burger Knäckebrot Sesam. 점심 식사: Rama Margarine, K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Harry Das Volle Korn Katen. 저녁 식사: Rama 100% Pflanzlich, Leerdammer Leger, Burger Knäckebrot Sesam, Ja! Kräuterbaguette. 간식/기타: Gekochtes Ei. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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