2018년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 16일:
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1292 kcal
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지방: 43.06g | 단백질: 28.97g | 탄수화물: 211.81g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Грецкие Орехи, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Delicados Nachos, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Прайм Стар Гречневая Соба с Овощами. 저녁 식사: Дикси Мандарины, Виноград. 간식/기타: Виноград, Голубика, Яблоко Голден, Чай с Лимоном. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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