2018년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 16일:
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1600 kcal
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지방: 73.73g | 단백질: 43.20g | 탄수화물: 193.70g.
아침 식사: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Leinsamen, Äpfel, Lidl Haferflocken, Bio Sonne Chia Samen, Milbona Joghurt 0,1%, Milbona Skyr Pur, Kaffee mit Milch. 간식/기타: Lindt Krokant-Becher, Gelatelli Mandel, Gesunde Protein Cookies. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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