2018년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 16일:
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1355 kcal
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지방: 51.75g | 단백질: 40.38g | 탄수화물: 101.82g.
저녁 식사: Skinny Cow Double Chocolate Sundae, Praise Balsamic Salad Dressing, Waldorf Salad, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Fried Calamari, Fried Calamari, Ocean Royale Battered Fish, Cabernet Sauvignon Wine . 간식/기타: Olive Grove Lite Spread, Olive Grove Lite Spread, Vegemite Vegemite, Arnott's Salada Light Original, Cabernet Sauvignon Wine , Arnott's Water Cracker Original , Schweppes Diet Tonic Water, Gin. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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