2018년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 16일:
|
1192 kcal
|
지방: 69.63g | 단백질: 86.27g | 탄수화물: 56.06g.
아침 식사: Блины на Молоке, Новгородский Бекон Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 점심 식사: Новгородский Бекон Гуляш из Свинины. 저녁 식사: Макфа Макароны Отварные. 간식/기타: Окей Печень Куриная , Простоквашино Кефир 2,5%. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|