2018년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 15일:
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406 kcal
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지방: 5.68g | 단백질: 13.39g | 탄수화물: 76.84g.
아침 식사: Кофе, Медово-Горчичный Соус, Хлебец, Абрикосовые Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Морская Капуста, Добрий Кухар Кукуруза, Рис Отварной. 저녁 식사: Ананас (Консервированные с Соком). 간식/기타: Курица Гриль. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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