가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
karina.dolgikh
저널
2018년 03월 15일
karina.dolgikh님의 저널, 2018년 03월 15일
karina.dolgikh 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2018년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
55.9 kg
지금까지 감소한:
0.1 kg
.
남은양:
4.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2018년 03월 15일:
96 kcal
지방: 0.83g | 단백질: 1.68g | 탄수화물: 22.45g.
아침 식사:
Кофе с Молоком.
점심 식사:
Кофе с Молоком, Яблоко.
저녁 식사:
Кофе с Молоком.
간식/기타:
Вода.
더보기
1465 kcal
운동:
목욕 - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 1.6 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
karina.dolgikh님의 체중기록
전체 내역보기