2018년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 15일:
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1161 kcal
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지방: 31.49g | 단백질: 59.16g | 탄수화물: 166.94g.
아침 식사: Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Брокколи, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Салат Овощной, Индейка Тушеная с Овощами. 간식/기타: Мюсли с Фруктами. 더보기
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안정된 체중
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