2018년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 15일:
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1465 kcal
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지방: 85.74g | 단백질: 78.70g | 탄수화물: 73.41g.
점심 식사: Dole Spring Mix Salad, Cucumber (Peeled), Boiled Egg, Avocados, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Prana Black Chia Seeds, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Gardein Barbeque Riblets. 저녁 식사: Schneider's Bologna, Cracker Barrel Monterey Jack with Jalapeno. 간식/기타: White Table Wine. 더보기
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안정된 체중
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