2018년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 15일:
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1115 kcal
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지방: 51.90g | 단백질: 112.72g | 탄수화물: 46.04g.
아침 식사: Миндаль, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Оливковое Масло, Окей Форель Радужная, Мистраль Греча Ядрица. 저녁 식사: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яичный Белок. 더보기
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안정된 체중
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