BS...111
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 15일:
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1436 kcal
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지방: 86.08g | 단백질: 90.72g | 탄수화물: 87.78g.
아침 식사: Coffee, Jelly (All Flavors), Skippy Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. 점심 식사: Benihana Hibachi Vegetables, Benihana Salad with Ginger Dressing, Benihana Filet Mignon. 저녁 식사: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Rotel Cheese Dip, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. 간식/기타: Kroger Deluxe Mixed Nuts, Snack Fresh Pineapple Chunks. 더보기
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안정된 체중
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linda carol caldwell님의 체중기록
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