2018년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 15일:
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366 kcal
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지방: 16.80g | 단백질: 28.89g | 탄수화물: 20.21g.
아침 식사: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Сладкий Красный Перец, Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Сахаром. 점심 식사: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сосиска. 저녁 식사: Вино Сухое, Veladis Креветки. 더보기
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주 4.7 kg 감소하기
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