2018년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 15일:
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1791 kcal
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지방: 73.83g | 단백질: 86.98g | 탄수화물: 181.94g.
아침 식사: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Вареное Яйцо, Солнечный Край Гречка. 점심 식사: Чеснок, Данон Творог Мягкий 5%, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Свинина Отварная, Свинина Отварная, Солнечный Край Гречка. 간식/기타: Апельсин, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Авокадо Авокадо, Яблоко Зеленое. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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