Claudi1909님의 저널, 2018년 03월 15일

Guten Morgen 😊
schönen Tag euch 🌼
74.7 kg 지금까지 감소한: 24.2 kg.    남은양: 9.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 15일:
1069 kcal 지방: 38.11g | 단백질: 73.98g | 탄수화물: 106.95g.   아침 식사: Kaffee, Kristallzucker, Krüger Kaffeeweißer. 점심 식사: Aldi Trauben Kernlos, Birnen, Biac Fettarmer Joghurt. 저녁 식사: K-Classic Premium Cornichons, Ponnath Schinkenbraten, Aldi Cheddar Würzig, Filinchen Vollkorn, Cocktailtomaten, Linessa Mozzarella Light. 간식/기타: Milbona Milchsnack. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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댓글 
Danke den wünsche ich Dir auch 😉🙋‍♂️ 
2018년 03월 15일 작성이: monotypemarc

     
 

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