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Es ist zum verrückt werden 😱ich werde einfach das Wasser nicht los. Vor lauter Frust habe ich gerade ein Vollkorntoast mit Ei gegessen. Ich bin so blööööd! Warum mache ich mir keinen Reis 🍚????? Ich habe meinen Kopf genau gehört! Er hat ganz deutlich REIS gesagt. Aber ich kann ja nicht hören 😡😤🤨
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84.1 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 15일:
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1417 kcal
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지방: 33.01g | 단백질: 111.52g | 탄수화물: 163.23g.
아침 식사: Ei, Aldi Vollkorn Sandwich, Gut & Günstig Lachsschinken, Olivenöl, Bresso Légère Feine Kräuter. 점심 식사: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Freihofer Gourmet Riesen-Garnelen, Florette Feldsalat , Tomaten, Erdbeeren. 저녁 식사: Wagner Pizza Balance Putenschinken. 간식/기타: Banane, Abraham Prosciutto Crudo, Lätta Lätta Joghurt, Edeka Eiweißbrot. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen, och du arme🤗. Hab trotzdem einen schönen Tag 💐🌞
2018년 03월 15일 작성이: MoFu27
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Guten Morgen, manchmal hat man einfach solche Tage! Es wird auch wieder besser werden🤗😘
2018년 03월 15일 작성이: sandram.80
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Ich muss Dir recht geben Schlankin... ;-)
2018년 03월 15일 작성이: marcothebrain
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Schüttel Dein Haar für mich....
2018년 03월 15일 작성이: marcothebrain
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Gumo! Davon geht die Welt nicht unter!
2018년 03월 15일 작성이: sir wukulon
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Iss heute Abend einen Kilokick, dann sieht das Gewicht morgen früh auch wieder besser aus ;)
2018년 03월 15일 작성이: LillyMunster82
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Hast doch noch Mittag und Abendessen 😳
2018년 03월 15일 작성이: andreacgn
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Aber Vollkorntoast mit Ei ist doch kein Drama und für Reis hast Du doch noch Zeit👍
2018년 03월 15일 작성이: *Skorpion-Queen*
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Eine oder mehrere Tassen Brennnesseltee helfen auch gut beim Entwässern 😉.
2018년 03월 15일 작성이: darlana.
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Ess halt mal nen Tag keine Kohlenhydrate trink 4 Liter Wasser, wenig Kaffe/Salz und schwitz ein bisschen und fertig ist. Aber eigentlich gibt es keinen Grund Wassergewicht zwanghaft loszuwerden. Ausser man hat ein weigh in oder Fotoshooting.
2018년 03월 15일 작성이: Janwantfun
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@ alle Krokusse🌷: ich bemühe mich heute sehr viel zu trinken. Hoffe das klappt bis morgen 💧🍀🌷 und danke Euch für die Tipps! 👍🏻
2018년 03월 15일 작성이: schlankin2024
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@marco: Mein Haar schütteln? Vielleicht mal später
2018년 03월 15일 작성이: schlankin2024
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@jan: morgen ist der Challenge Wiegetag. Naja, aber abgerechnet wird immer zum Schluss 🙋♀️
2018년 03월 15일 작성이: schlankin2024
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Das singt Helge Schneider in seinem Reis lied!
2018년 03월 15일 작성이: marcothebrain
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