2018년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 34.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 15일:
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1033 kcal
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지방: 34.79g | 단백질: 72.04g | 탄수화물: 102.86g.
아침 식사: Emily Veg Crisps, Total 0% Greek Yoghurt. 점심 식사: The Laughing Cow Light with Cheddar Triangles, Ryvita Black Pepper Crackers For Cheese. 저녁 식사: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Lamb Curry. 간식/기타: Emily Veg Crisps, Cucumber (with Peel), Tesco Cherry Tomatoes. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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