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ultima pesata prima di un we davvero impegnativo.. stasera pizza. domani sushi. sabato cena di compleanno. domenica steakhouse. aiuto.
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47.7 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 15일:
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1727 kcal
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지방: 32.38g | 단백질: 89.29g | 탄수화물: 264.01g.
아침 식사: Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Corn Flakes, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri. 점심 식사: Broccoli Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fesa di Tacchino, Mela. 저녁 식사: Pizza al Pomodoro. 간식/기타: Nutella Fit, Wasa Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pam Panorama Gocce di Cioccolato Fondente, Banana. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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