2018년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 31.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 15일:
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2652 kcal
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지방: 118.53g | 단백질: 57.33g | 탄수화물: 338.69g.
아침 식사: Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Margarin (Bitkisel Yağ, %20 Yağ). 점심 식사: Pepsi Kola, Ayran, Pirinç Pilavı, Bezelye Yemeği, Eti Burçak Kurabi Kakaolu. 간식/기타: Eti Cin. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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