2018년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 15일:
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987 kcal
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지방: 48.34g | 단백질: 44.22g | 탄수화물: 97.43g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Добряна Сыр Король Артур, Вареное Яйцо. 점심 식사: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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