2018년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.6 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 15일:
|
2640 kcal
|
지방: 114.21g | 단백질: 84.21g | 탄수화물: 323.73g.
아침 식사: Dietz Überbackenes Käsebrotchen. 점심 식사: Kinder Ice Cream Stick, Walkers Shortbread, Alpenschmaus Leberspätzlesuppe, Sesambrötchen, REWE Chili Con Carne. 저녁 식사: Mövenpick Salted Caramel, Aldi Dominosteine, Harter Parmesan, Chinakohl, Kunella Feinkost Walnußöl, Activia Natur, Zucchini, Aubergine, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Olivenöl. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|