2018년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 15일:
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2307 kcal
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지방: 48.42g | 단백질: 168.59g | 탄수화물: 279.46g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Daily Bread Pane di Segale, Selex Gallette di Farro, Deco Yogurt Magro Bianco. 점심 식사: Selex Gallette di Farro, Baule Volante Olio di Lino Biologico, Petto di Pollo, Carne, Sasso Olio d'oliva. 저녁 식사: Selex Gallette di Farro, Petto di Pollo, Carne, Sasso Olio d'oliva. 간식/기타: Selex Gallette di Farro, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Banana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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