📌低碳Day114~68.2(-11.7) 看吧!亂吃就是會這樣 沒辦法老公一直念 我得吃給他看😑😑😑 今天中餐也是我暈 不能吃的蘿蔔糕。豆干 勾芡的蕃茄炒蛋。都吃了 我得有回胖到70的心裡準備😕
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68.2 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 15일:
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329 kcal
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지방: 17.29g | 단백질: 31.57g | 탄수화물: 18.15g.
아침 식사: 大豆/黄豆(加鹽,水煮), 豆干. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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