2018년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 15일:
|
1982 kcal
|
지방: 74.62g | 단백질: 103.21g | 탄수화물: 221.12g.
아침 식사: Красная Цена Халва Подсолнечная, Простоквашино Сметана 10%, Инской Хлеб Деревенский, Борщ с Курицей. 점심 식사: Любятово Печенье Топленое Молоко, Плов со Свининой. 저녁 식사: Myprotein Растворимая Овсянка, Myprotein Протеин, Бабкины Семечки Семечки, Тимоша Козинак Подсолнечный, Тимоша Халва Подсолнечная, ВкусВилл Лепешка Узбекская, Красное Яблоко, Торговая Площадь Печеночный Паштет, Кета. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|