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Ich wünsche euch einen schönen guten Morgen und einen schönen Tag 😄
Ich bin heute so unglaublich schwer aus dem Bett gekommen und mit fallen ständig die Augen zu. Also erstmal n starken Kaffee und dann das beste hoffen 😂😂😂
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101.6 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 15일:
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1584 kcal
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지방: 32.66g | 단백질: 79.31g | 탄수화물: 242.75g.
아침 식사: Edeka Kopfsalat, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Karotten, Aldi Mortadella, Kaffee, Dinkelbrötchen. 점심 식사: Corny Free Weiße Schoko, Corny Free Schoko, Milbona Skyr Erdbeere, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Banane, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, Aldi Trauben Kernlos. 저녁 식사: Kopfsalat, Dinkelbrötchen, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Kania Salat-Dressing Kräuter, Karotten, Gurke (mit Schale). 간식/기타: Lidl Belbake Cake Pops, Macarons, Douceur Fondant Dottereier, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen, geht mir genauso 😴😴😴. Hab einen schönen Tag 😀
2018년 03월 14일 작성이: MoFu27
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2018년 03월 15일 작성이: Fagmich
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Guten Morgen 🌞
Danke den wünsche ich dir auch 🍀🍀
2018년 03월 15일 작성이: Ranger 1966
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2018년 03월 15일 작성이: Flower*78
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Guten Morgen, mir ergeht es heute auch so😴😴😴! Ich will in mein Bett😩! Leider müssen wir das jetzt aber durch😁 Wünsche dir einen schönen Tag😘
2018년 03월 15일 작성이: sandram.80
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🙋☕️ Guten Morgen, geht mir jeden Morgen so, hab niedrig Blutdruck! Gäähn!😂🤣
2018년 03월 15일 작성이: schockokrossi
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So, Zwischenbericht, es wird auch 2 Stunden später nicht besser. Läuft wohl auf einen mittagsschlaf hinaus, habe von 12.30-15 Uhr Pause...
Ich hoffe, bei euch wirkt der Kaffee?
2018년 03월 15일 작성이: chaos-blubb
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Habe vollstes verständnis für dich. So geht es mir seit mehreren Tagen, ist einfach gerade zu stressig privat und auf der Arbeit. Kaffee wirkt da bei mir leider schon lange nicht mehr. Sollte vielleicht mal einen Koffeinentzug machen :D
2018년 03월 15일 작성이: meggie_92
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Guten Morgen, schieb dir mal noch ein ☕ zu 😉
2018년 03월 15일 작성이: Pittiplatsch 50
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Aaaaaaaaah, noch ein Kaffee, super, danke 😄
2018년 03월 15일 작성이: chaos-blubb
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