2018년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 15일:
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857 kcal
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지방: 26.30g | 단백질: 23.53g | 탄수화물: 138.84g.
아침 식사: Сыр Российский, Сахар, Чай с Лимоном, Гречневая Каша с Молоком. 점심 식사: Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Компот из Сухофруктов, Кабачковые Оладьи, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Красная Цена Печенье Детское, Конфета, Сахар, Чай. 더보기
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