2018년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 15일:
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281 kcal
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지방: 7.68g | 단백질: 23.57g | 탄수화물: 29.88g.
아침 식사: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Кофе с Молоком, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком. 점심 식사: Зеленый Чай, Творог 5%. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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