體重69.4 體脂肪36 內臟脂肪8 骨骼肌肉24.7 身體年齡52 基礎代謝1398 BMI 26.1
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69.4 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 15일:
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872 kcal
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지방: 31.04g | 단백질: 59.73g | 탄수화물: 90.71g.
아침 식사: 義美 芋粿. 점심 식사: 三文魚(烤製或烘焙), 大陸妹, 炒豬肝, 青江菜, 煮熟的椰菜花(新鮮), 炒紅蘿蔔. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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