2018년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
|
2060 kcal
|
지방: 63.11g | 단백질: 43.72g | 탄수화물: 302.15g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Miele, Caffè (Espresso), Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Osella Robiola, Barilla Pasta, Heineken Birra, Cipolle, Patata Bollita, Casa Modena I Cubetti di Speck, Fanta Aranciata, Whisky. 저녁 식사: Prosciutto Cotto, Besciamella, Indivia Belga. 간식/기타: Bounty Mini Bounty. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|