2018년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
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1583 kcal
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지방: 105.50g | 단백질: 108.22g | 탄수화물: 40.81g.
아침 식사: Schnittlauch, Leerdammer Delacrème, Sucuk, Ei. 점심 식사: Knoblauchpulver, Trentin Grana Padano, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Oliven, Patros Feta, Ei, REWE Blattspinat. 저녁 식사: Delikato Ajvar Mild, Zwiebeln, Zucchini, Patros Feta, Ja! Tomatenmark, Grüne Paprika, Purland Hackfleisch Gemischt Zum Braten, REWE Beste Wahl Kicher Erbsen. 간식/기타: Babybel Mini Babybel Light. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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