2018년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
|
890 kcal
|
지방: 38.19g | 단백질: 43.23g | 탄수화물: 92.63g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Albicocche, Zuegg Marmellata di Fragole, Caffè Espresso, Mulino Bianco Pan Bauletto. 점심 식사: Arance, Caffè Espresso, Gateau di Patate, Insalata Mista Verde. 저녁 식사: Lattuga, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). 간식/기타: Bistefani Krumiri. 더보기
|
안정된 체중
|