2010년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 33.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 27일:
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660 kcal
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지방: 9.78g | 단백질: 42.15g | 탄수화물: 108.30g.
아침 식사: Special K Fruit Crisps Beberry. 점심 식사: Ready to Eat Sliced Apples, Special K Italian Tomato & Herb Crackers. 저녁 식사: Diet Cola Chicken. 간식/기타: baby carrots, free zesty italian dressing, 100 calorie right bites, yellow pepper, Red Tomatoes, cucumber. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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