2018년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
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2609 kcal
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지방: 83.97g | 단백질: 189.47g | 탄수화물: 257.58g.
아침 식사: Twinings Thè, Buitoni Granfetta Vitaminizzata. 점심 식사: Mareblu Insalata con Tonno Leggera, Pedon Farro al Vapore, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. 저녁 식사: Cirio I Pomodorini, Nutriwell Pasta Proteica (Pennette), Ferrari GranMix Classico. 간식/기타: Conad Noci Sgusciate, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Meridian Crunchy Peanut Butter, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Net Integratori VB Whey 104. 더보기
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안정된 체중
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