2018년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
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1277 kcal
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지방: 29.19g | 단백질: 69.27g | 탄수화물: 179.71g.
아침 식사: Mandorle, Pema Pane di Segale Integrale, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Patate Crude. 저녁 식사: Pane Integrale, Funghi Champignon, Santa Lucia Ricotta senza Lattosio, Pomodori Ciliegini. 간식/기타: Pere, Finocchio Crudo, Mandorle, Hedonist Miele Millefiori , Scotti Gallette di Riso , Plasmon Biscotto. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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