2018년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
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1861 kcal
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지방: 84.27g | 단백질: 77.58g | 탄수화물: 192.76g.
아침 식사: Weintrauben, Trader Joe's Feinste Nuss-Variation, Kaffee, Alnatura Agaven Dicksaft, Erdbeeren, Milch 1,5%, Himbeeren, Heidelbeeren, Crownfield Zarte Haferflocken. 점심 식사: Toffifee Toffifee, Alesto Salat Mix Naturbelassen, Aldi Parmigiano Reggiano, Vitasia Teriyaki Sauce, Honig, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Chicoree, Rucola , Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Alnatura Nuss-Nougat, Butter, Honig, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, WEFA Dinkelmischbrot. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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